Pilates Club: Summer Édition

Rendez-vous chez Café Crème à l'horaire que vous aurez sélectionné.

Adresse :
3 Rue des Basnages, 76000 Rouen, France

Le Burn Pilates est une version plus dynamique du Pilates classique. Il combine le travail des muscles profonds avec des enchaînements plus rapides et intenses, parfois proches du cardio. L'objectif est de renforcer le corps tout en augmentant la dépense énergétique, pour un effet à la fois tonifiant et brûle-calories.

Non, un tapis vous sera fourni pour l'événement.